Kuumakivi­hieronta
Helsinki | Espoo | kauniainen

Kuumakivihieronta on lämpimillä kivillä tehtävä ihana, syvärentouttava ja lihasjännityksiä laukaiseva hyvänolonhoito, joka on miellyttävää ja kivutonta.

varaa aika

Nautinnollinen hetki keholle ja mielelle

Lisätietoja | Lahjakortti kuumakivihierontaan | UKK

Kuumakivihieronta on miellyttävän tuntuinen ja kokonaisvaltainen hoito, jossa lämmöllä ja kosketuksella on endorfiineja vapauttava vaikutus.

Hieronnassa saat hetkeksi jättää sivuun kaiken kiireen ja stressin ja nauttia euforiasta!

Hot stone -hieronta myös aktivoi aineenvaihduntaa ja lymfanestekiertoa. Kylmistä jaloista kärsiville ja vilukissoille hoito on ihanteellinen varsinkin talviaikaan.

Lämmön ja kosketuksen rentouttava yhdistelmä

Kuumakivihieronta on rentouttava kokovartalohieronta, joka suoritetaan eri kokoisilla, sileäksi hiotuilla, lämpimillä basalttikivillä sekä vartaloöljyllä.

Hieronnassa käytettävät basalttikivet ovat hyvin lämpöä varastoivia, tulivuoren purkauksista muodostuneita laavakiviä. Ne liukuvat öljytyllä iholla kevyesti vetreyttäen tehokkaasti lihaskireyksiä.

Kuumakivihieronnassa lämpö vaikuttaa syvälle lihaksiin, minkä ansiosta:

  • Kireät lihakset vetreytyvät
  • Aineenvaihdunta ja verenkierto tehostuvat
  • Lymfakierto kiihtyy
  • Kuona-aineet poistuvat tehokkaammin
  • Keho ja mieli rentoutuvat

Kuumakivihieronta voi lisäksi helpottaa stressiä, uupumusta ja unettomuutta ja lievittää kipua.

Yhdessä hoitavan öljyn kanssa hieronta hoitaa ihoa.

Varaa aika

Tutustu myös muihin rentouttaviin hierontoihimme!

Hierontavalikoimaamme kuuluvat myös tuoksuöljyillä tehtävä, rentouttava kokovartalohieronta ja pään, niskan ja hartianseutua avaava ja stressiä poistava intialainen päähieronta.

Tervetuloa kokeilemaan!

Lahjakortti kuumakivihierontaan

Hemmottelevat vartalohoidot ovat yksi suosituimmista lahjakorttipalveluistamme. Kuumakivihieronta on erinomainen rentoutushoito ja loistava lahjaidea lähes jokaiselle!

Osta lahjakortti

Tule meille nauttimaan: kuumakivihierontamme Helsingissä, Espoossa ja Kauniaisissa!

Anna itsellesi hetki omaa aikaa ja poikkea meille kuumakivihierontaan Helsingin Lauttasaaressa, Espoon Matinkylässä tai Kauniaisissa.

Sijaitsemme hyvien julkisten kulkuyhteyksien äärellä, joten meille saapumisestakaan ei tarvitse ottaa stressiä.

Valmistautuminen ja kotihoito

Usein kysytyt kysymykset

Kuumakivihieronta sopii kaikille, joille sopii myös perinteinen hieronta. Se on erinomainen rentoutushoito ja loistava lahjaidea.

Esteen kuumakivihieronnalle muodostavat kaikki sairaudet, joissa lämmönsietokyky ja tunto ovat alentuneet joko paikallisesti tai kokonaisvaltaisesti.

Hierontaa ei tehdä suonikohjuihin, diabeetikoille, sydänsairaille eikä mielellään ohentuneelle iholle.

Lisäksi normaalit hieronnan vasta-aiheet ovat esteenä myös kuumakivihieronnalle. Tällaisia ovat tarttuva ihosairaus, tulehdus, kuume ja flunssa.

Kuumakivihierontaan voi tulla alkuraskauden aikana, jos oma vointi sen sallii. Hoito tehdään vatsallaan maaten, joten suuri vatsa muodostuu myöhemmin raskaudessa esteeksi hieronnalle.

Kaikki vartalohoitomme suorittaa ammattitaitoinen kosmetologi.

Kuumakivihieronta on hellävarainen ja rentouttava käsittely, jolla ei pyritä lihasjumien avaamiseen tai syvien kudosten muokkaamiseen, kuten tavallisessa tai urheiluhieronnassa.