Hieronta
Helsinki | Espoo | Kauniainen

Tervetuloa hemmottelemaan itseäsi ja kokemaan rentoutumisen taika!

Meillä Fenixissä hieronta ei ole runttausta, vaan nirvanaan vaivuttava ja arjen pyörteistä hetkeksi irrottava oma hetki, joka on suunniteltu tuomaan kokonaisvaltaista hyvää oloa kehoon.

varaa aika

Lämpöä, tuoksuja ja päähierontaa – ah!

Lisätietoja | Lahjakortti | Hinnasto | UKK

Kehoa ja mieltä hellivästä hierontavalikoimastamme löydät kuumakivihierontaa, rentouttavaa ja samalla vartalon ihoa hoitavaa tuoksuhierontaa ja niska-hartiaseudun jäykkyyksiä poistavaa intialaista päähierontaa.

Mikä on sinun suosikkisi? No emme me itsekään osaa valita: sen kun käyt kaikissa vuorotellen!

Kun haaveilet syvärentouttavasta kokemuksesta, kuumakivihieronta on täydellinen valinta! Lämpimillä basalttikivillä suoritettava hieronta yhdistää lämmön ja pehmeän kosketuksen. Hoidon aikana keho rentoutuu, mieli rauhoittuu ja aineenvaihdunta aktivoituu.

Kuumakivihieronta on erinomainen valinta erityisesti kaikille vilukissoille ja heille, jotka kaipaavat lempeää hoitoa lihasjännitysten lievitykseen.

Lue lisää kuumakivihieronnasta.

Stressi ja kiire kuormittavat sekä kehoa että mieltä. Rentouttava hieronta on suunniteltu erityisesti sinulle, joka kaipaat hetken irtiottoa arjesta.

Hemmotteleva kokovartalohieronta yhdistää lempeät sivelyliikkeet, rauhallisen ilmapiirin ja tuoksuöljyt, joiden avulla saat unohtaa kaiken muun ja keskittyä vain itseesi.

Hoito sopii kaikille, jotka haluavat hetkeksi pysähtyä ja nauttia kiireettömyydestä.

Lue lisää rentouttavasta hieronnasta.

Pitkät päivät tietokoneen ääressä tai jatkuva stressi voivat aiheuttaa jännitystiloja pään, niskan, yläselän ja hartioiden alueille. Intialainen päähieronta keskittyy juuri näihin alueisiin ja tarjoaa tehokkaan avun kireyksiin rentouttaen sekä kehoa että mieltä.

Suosittelemme intialaista päähierontaa erityisesti päätetyöskentelijöille ja henkilöille, jotka kärsivät päänsäryistä, migreenistä tai univaikeuksista.

Hieronta tehdään asiakkaan istuessa.

Lue lisää intialaisesta päähieronnasta.

Varaa aika

Lahjakortti hierontaan

Anna lahjaksi hetki rentoutumista! Lahjakortti kuumakivihierontaan, rentouttavaan hierontaan tai intialaiseen päähierontaan tarjoaa vastaanottajalleen rennon hemmotteluhetken ja ilahduttaa varmasti.

Osta lahjakortti

Monipuoliset hierontamme Helsingissä, Espoossa ja Kauniaisissa

Kaipaatko rentoutusta arjen kiireiden keskelle tai helpotusta kehon jännityksiin? Tarjoamme hierontaa Helsingissä Lauttasaaressa, Kauniaisissa kauppakeskus Granissa ja Espoon Matinkylässä kauppakeskus Iso Omenaa vastapäätä.

Kaikissa toimipisteissämme hieronnat tekee ammattitaitoinen kosmetologi.

Valmistautuminen ja kotihoito

Hinnasto

LUMOUS

Hemmottelukasvohoito ja jalkahieronta

  • hoidon kesto90 min

108 €

UNELMA

Luxus-kasvohoito ja jalkahieronta

  • hoidon kesto105 min

149 €

PUMPULI

Täydellinen kasvohoito ja YUMI™ Feet -kovettumahoito

  • hoidon kesto120 min

158 €

ALFA

Miesten hemmottelupaketti

  • hoidon kesto120 min

158 €

LUXUS

Luxus-kasvohoito ja täydellinen jalkahoito

  • hoidon kesto180 min

216 €

Hot Stone -kuumakivihieronta
  • hoidon kesto70 min

99 €

Hemmotteleva tuoksuhieronta
  • hoidon kesto55 min

78 €

Intialainen päähieronta
  • hoidon kesto25 min

41 €

Intialainen päähieronta
  • hoidon kesto40 min

51 €

Selän ihonpuhdistus
  • hoidon kesto45 min

86 €

HydraFacial™ Signature 1/2 selälle

yläselkä tai alaselkä

  • hoidon kesto45 min

169 €

HydraFacial™ Signature koko selälle

yläselkä ja alaselkä

  • hoidon kesto60 min

250 €

Suihkurusketus koko vartalo ja kasvot

Max. 2 kerrosta rusketusainetta

  • hoidon kesto15-30 min

43 €

Suihkurusketus koko vartalo ja kasvot

Max. 3 kerrosta rusketusainetta

  • hoidon kesto15-30 min

64 €

Suihkurusketus koko vartalo ja kasvot

Max. 4 kerrosta rusketusainetta

  • hoidon kesto15-30 min

85 €

Varaa aika

Asiakaspalautteita

  • ”

    Todella rentouttava, mutta silti tehokas hieronta 😊 Ehdottomasti yksi parhaimmista kuumakivihieronnoista joissa olen ollut 😍

  • ”

    Aivan ihana kokemus. Yhtään enempää ei olisi voinut toivoa! Reilu 2 tuntia Minnan hemmotteluhoidoissa hujahti liiankin nopeasti

  • ”

    Ihana rentouttava hieronta koko vartalolle. Ensimmäistä kertaa kokeilin kainaloiden sokerointi Fenixillä. Tulisin uudestaan hoitoihin ehdottomasti 🙂

  • ”

    Todella ihana, rentouttava hoito! Miellyttävä kokemus. Kiitos ❤️

  • ”

    Nadinella on yksinkertaisesti aivan loistava tekniikka hierontaan ja koko käynti on aina yhtä euforiaa.

  • ”

    Ihana rentouttava kuumakivihieronta. Tuntui todella hyvältä, meinasin nukahtaa välillä ja uni tuli illalla nopeasti.

  • ”

    Tosi hyvää hierontaa, en muista milloin viimeksi oli näin rentoutunut olo hieronnan aikana ja jälkeen.

  • ”

    Asiallista ja ihanaa palvelua , ollut tyytyväinen kaikki käynnit. Ei ole kun kehuja tosi loistavasti tekee työnsä 10/5 ! Kiitos Veera 🙂

  • ”

    Veera on tosi ihana ja mukava ja loistava fiilis joka kerran jälkeen. Hyvää asiakaspalvelua mahtavaa työtä kiitos.

  • ”

    Kiitos hyvästä kuumakivi-hierontakokemuksesta. Otteesi olivat laajat, jämäkät, mutta kuitenkin pehmeät. Hoito oli todella rentouttava. Voin lämpimästi suositella sinua muillekin. Kiitos!

  • ”

    Tanjan upeissa ammattilaissa käsissä rentoutuu täydellisesti ja ovesta lähtee varmasti hehkeämpänä!

  • ”

    Hoitaja oli todella ystävällinen ja loi lempeän ja rentouttavan tunnelman hieronnassa. Varaan uuden ajan, kiitos!

  • ”

    Ihanan rentouttava ja lempeä hieronta. Puhdasta nautintoa!

  • ”

    Kiitos hyvästä kuumakivi-hierontakokemuksesta. Otteesi olivat laajat, jämäkät, mutta kuitenkin pehmeät. Hoito oli todella rentouttava. Voin lämpimästi suositella sinua muillekin. Kiitos!

  • ”

    Mahtava palvelu ja ammattitaitoinen hieronta. Täydellinen rentoutumishetki pienperheen arjen keskelle. Kiitos.

  • ”

    En olisi uskonut, että niska- ja hartiaseudun jäykkyydet ja päänsäryt helpottavat välittömästi.

Usein kysytyt kysymykset

Kaikki hierontamme ovat hellävaraisia ja rentouttavia käsittelyjä, joissa ei pyritä syvien kudosten muokkaamiseen, kuten tavallisessa hieronnassa tai urheiluhieronnassa.

Kehon rentoutumisen kautta lihaskireydetkin kuitenkin tyypillisesti hellittävät.

Hieronnoissamme on samat esteet kuin ”normaaleissakin” hieronnoissa. Tallaisia ovat esimerkiksi tarttuva ihosairaus, tulehdus, kuume ja flunssa, suonikohjut, diabetes ja sydänsairaudet.

Kuumakivihieronnan esteitä ovat lisäksi kaikki sairaudet, joissa lämmönsietokyky ja tunto ovat alentuneet ja intialaisen päähieronnan esteitä ovat aivoverenkierron häiriö ja päänalueen vamma tai sairaus.

Kyllä voit.

Aiemmin syöpäpotilaiden hierontaa ei suositeltu, koska hieronnan uskottiin voivan edistää syövän leviämistä. Nykytiedon valossa tämä luulo on kumottu, eikä syöpäpotilaiden hieromista enää tarvitse välttää – päinvastoin, hieronta voi olla syöpäpotilaalle tärkeää hemmottelua sairausaikana.

Ilman muuta. Kerro vain toiveestasi hierojalle.